Развитие физических качеств спортсменаМатериалы о медицине и здоровье / Развитие физических качеств спортсмена
Актуальность
– подготовка квалифицированных спортсменов становится все более сложной и продолжительной. В связи с этим внимание специалистов обращено на необходимость развития физических качеств и в большей мере силовых возможностей.
Развитие физических качеств в разной мере зависит от врожденных особенностей. Вместе с тем в индивидуальном развитии ведущим механизмом является условно-рефлекторный.
Этот механизм обеспечивает качественные особенности двигательной деятельности конкретного человека, специфику их проявления и взаимоотношений. При тренировке скелетных мышц (и соответствующих отделов центральной нервной системы) одной стороны тела условно-рефлекторным путем достигаются идентичные реакции отделов нервной системы и мышц другой половины тела, обеспечивающие развитие данного качества на неупражнявшихся симметричных мышцах.
Для проявления физических качеств характерна их меньшая осознаваемость по сравнению с двигательными навыками, большая значимость для них биохимических, морфологических и вегетативных изменений в организме.
Смотрите также
Тактика в спортивной борьбе
...
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Язвенная болезнь характеризуется возникновением язв на слизистой оболочке
желудка или. двенадцатиперстной кишки. Болезнь протекает с периодическими
обострениями и ремиссиями (иногда длительными), вс ...
Бронхиальная астма
Причина - генетически
детерминированные внутренние дефекты, сформировавшиеся во внутриутробном
периоде, во время родов или в последующей жизни. Но обязательно измененная
чувствительность ...